Sportivi

Ogni SPORT richiede caratteristiche  fisico-atletiche specifiche che cambiano a seconda della situazione contingente ( tipologie di gare, allenamenti, ambienti specifici e stagionalità); di conseguenza  gli stessi fabbisogni nutrizionali variano moltissimo l’uno dall’altro.

 

L’obiettivo della consulenza allo sportivo è confezionare un vestito su misura, “cucendo” sull’atleta un piano nutrizionale che gli appartenga, facilmente monitorabile, aperto a progressivi aggiustamenti valutati sulla periodizzazione degli allenamenti e sulla base dei risultati ottenuti. 

 

L’atleta nel percorso nutrizionale viene accompagnato nella conoscenza delle sue reali necessità in funzione del timing di assunzione degli alimenti in relazione allo sforzo fisico; viene inoltre programmata anche la parte di integrazione funzionale e sportiva.